Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
anisko
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanisko
-
Üyelik Tarihi28 February 2017
-
Son Giriş Tarihi16 June 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
01 September 2026 Tuesday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
10 July 2019 Wednesday 15:32:08
Hedef 65 simdilik 14 kilo civari vermem gerekiyor.hadi hayirlisi az kaldi sayilir 😃
-
10 July 2019 Wednesday 15:31:20
14 haziranda baslamistm sanitim diyete o dönem 83.500 felandim simdi 10 temmuz 78.600 yani 5 kilo gitmis o da bi basari
-
-
-
-
05 July 2019 Friday 12:21:24
Bekliyorum ama kimi haftaya bakalm görüsecekmiyz yoksa beni mi umutlandiriyor bakicaz görcez yasayip 😒
-
05 July 2019 Friday 12:20:30
79.300 zayiflama cayi iciyorm bakalm son care artik ama istahim baya gitti bence verecegim bu kilolari hizlica hadi hayirlisi
-