Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
anisko
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanisko
-
Üyelik Tarihi28 February 2017
-
Son Giriş Tarihi16 June 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
18 August 2026 Tuesday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
20 October 2019 Sunday 22:17:06
Yarindan itibaren 21 günluk ekmek yemeyeceğim bakalm basarabilecek miyim
-
-
19 October 2019 Saturday 15:50:40
Merhaba 😊 ben de bu sitenin eski müdavimlerindenim. Bikaç sene 20 kilo verdim, şimdi sayacı sıfırlayın tekrar başladım. Mesaj panosuna bakarken profilinize denk geldim. Maşallah azminiz var, hedefiniz de var. Ama baktım ki kilo vereceğiniz yere artıyor. Mesela bugün 6 sigara böreği, 7 adet içli köfte çok fazla. Bu sayılar anca sizi geriletir, ya da çok daha yavaş kilo verirsiniz. En azından nefis için 2 şer adet yerseniz daha güzel olmaz mı 😊
-
18 October 2019 Friday 21:43:00
Bu aralar cok şiskinim hasta da olamadim kilo da veremiyorum nolacak acaba
-
-
-
-
13 October 2019 Sunday 08:54:44
75.00 bu ccayin hic etkisi olmuyor sanirim.bos yere mi aldim naptm 😔