Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
anisko
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanisko
-
Üyelik Tarihi28 February 2017
-
Son Giriş Tarihi16 June 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
18 August 2026 Tuesday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
-
-
-
-
21 October 2019 Monday 09:04:29
Bende 8 gündür ağzıma ekmek koymadım. Güzel de gidiyor çok zorlanmıyorum. Ki iyi de yerdim ekmeği. Kahvaltıda yumurtanın her halini yiyebilirsiniz çok tok tutuyor. Domates salatalık sulu olduğu için şişiriyor, hem tabağı da doku gösteriyor önce gözüm doyuyor. Zeytin, yeşillik.. Canım çok tatlı isterse 1 dilim helva alıyorum.. Önceden 1 kutu yesem yine de canım isterdi. Yavaş yavaş alışılıyor zaman geçtikçe. Yaparsınız siz de insallah, başaracaksınız ben size güveniyorum 🥰
-