Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
anisko
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanisko
-
Üyelik Tarihi28 February 2017
-
Son Giriş Tarihi16 June 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
15 August 2026 Saturday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
18 November 2019 Monday 15:10:04
Akşam yemegini birakiyorum artik bugünden başlayarak 5 ten sonra yemek yemek yok
-
16 November 2019 Saturday 02:42:51
Artik bgunden itibaren söz veriyorum kendime hedef 10 kilo vermek ve 65 veya 66 olmak
-
-
-
-
-
-
12 November 2019 Tuesday 10:03:39
12 kasim 75.900 (tartilmiycam diyorum ama dayanamayip tartiliyorm)aman neyse artk kalori günlugu tutmayayim biraz dikkat edeym bakalm verebilecek miyim 😳 😳
-
-
10 November 2019 Sunday 18:59:59
Artik haftada bir kere tartilcam ve yediklerimi nott etmiycem.bigün kilom 75.800 dü