Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 3.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  308 kcal
• 0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  125 kcal
• 0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  129 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (150gr) Kaşar Peyni̇rli̇ Omlet

  78 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (30gr) Kaymak / Krema (%30 Yağlı)

  43 kcal
• 0.75 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Nutella Çi̇kolata

  81 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Zeyti̇nyağlı Barbunya Pi̇laki̇

  67 kcal
• 1.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

  39 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

  39 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 0.50 x 100gr Hi̇ndi̇stan Cevi̇zi̇

  179 kcal
• 1.50 x 1 Adet (30gr) Kuzu Pi̇rzola

  156 kcal
• 1.00 x 1 Adet Et Şi̇ş

  112 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Kuzu Pi̇rzola

  208 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma

  170 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 0.25 x 100gr Ay Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  145 kcal
• 1.00 x 1 Şi̇şe (50Cl) Efes Pi̇lsen Bi̇ra

  210 kcal

• 1.50 x 1 Saat Teni̇s Oynamak

  600 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları