Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
betülzmrnr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbetülzmrnr
-
Üyelik Tarihi23 February 2017
-
Son Giriş Tarihi02 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy171 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1533 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2376 kcal/gün
-
Ortalama Alınan861 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2675 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.41 kg
Aşağıda 27 February 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Örgü Peyni̇ri̇
-
-
Toplam
941 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...