Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kapuska
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkapuska
-
Üyelik Tarihi26 June 2013
-
Son Giriş Tarihi27 June 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy178 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1803 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2164 kcal/gün
-
Ortalama Alınan371 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3067 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 27 June 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
Toplam
371 kcal
-
1.00 x 1 Saat Bi̇si̇klet
Toplam
903 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...