Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kkaya
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkkaya
-
Üyelik Tarihi23 February 2017
-
Son Giriş Tarihi24 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy170 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1817 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2816 kcal/gün
-
Ortalama Alınan269 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3316 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 23 February 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
269 kcal
-
1.00 x 1 Saat Spor
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...