Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
alpser
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalpser
-
Üyelik Tarihi08 February 2013
-
Son Giriş Tarihi15 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy159 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1278 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2205 kcal/gün
-
Ortalama Alınan973 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2205 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 08 February 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Gözleme
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
Toplam
858 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...