Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mıstık kuş
Üye Bilgileri
-
Üye Adımıstık kuş
-
Üyelik Tarihi21 February 2017
-
Son Giriş Tarihi15 April 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy143 cm
-
Kilo48 kg
-
İdeal Kilo51 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1289 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1998 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1375 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1998 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
Aşağıda 28 February 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
3.00 x 1 Adet Tavuk Nugget
-
1.00 x 100gr Üzüm
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1393 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...