Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ecnr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıecnr
-
Üyelik Tarihi21 February 2017
-
Son Giriş Tarihi22 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy163 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1318 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1812 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1412 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1812 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 20 February 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
Toplam
1400 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...