Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sakbulat
Üye Bilgileri
-
Üye Adısakbulat
-
Üyelik Tarihi21 February 2017
-
Son Giriş Tarihi21 February 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy178 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1823 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2826 kcal/gün
-
Ortalama Alınan567 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2826 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 21 February 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
7.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
1.00 x 1 Adet Kuru Soğan
-
-
2.00 x 1 Di̇ş Sarmısak / Sarımsak
-
Toplam
567 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...