Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
unhappy_girl
Üye Bilgileri
-
Üye Adıunhappy_girl
-
Üyelik Tarihi20 February 2017
-
Son Giriş Tarihi23 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy168 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1699 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2336 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1031 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2601 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 20 February 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Paket Jeli̇bon
Toplam
1031 kcal
-
0.50 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
Toplam
265 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...