Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
alfabe
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalfabe
-
Üyelik Tarihi20 February 2017
-
Son Giriş Tarihi24 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy168 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1684 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2316 kcal/gün
-
Ortalama Alınan941 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2600 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.65 kg
Aşağıda 22 February 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Cezerye
-
1.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
951 kcal
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...