Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sguney
Üye Bilgileri
-
Üye Adısguney
-
Üyelik Tarihi20 February 2017
-
Son Giriş Tarihi16 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy164 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1614 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2502 kcal/gün
-
Ortalama Alınan759 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2517 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.60 kg
Aşağıda 16 March 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Tavuk Köfte
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
1631 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...