Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Bardak (200ml) Taze Sıkılmış Portakal Meyve Suyu

  90 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  110 kcal
• 5.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Yulaf Ezmesi̇

  185 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan (150ml) Fi̇ltre Kahve (Sütlü)

  6 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domatesli̇ Şehri̇ye Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Taze Fasulye

  222 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt

  77 kcal
• 1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  19 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 1.00 x 1 Kase (30gr) Kellogs Speci̇al K Kraker Fesleğenli̇

  124 kcal
• 2.00 x 1 Adet (200ml) Maden Suyu / Soda

  0 kcal
• 3.00 x 1 Bardak (250ml) Su

  0 kcal
• 2.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k

  20 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (%0.1 Ekstra Li̇ght)

  68 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları