Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kalite
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkalite
-
Üyelik Tarihi18 February 2017
-
Son Giriş Tarihi22 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy165 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1245 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1494 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1294 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1576 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 21 February 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Humus
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kapuska
-
Toplam
1397 kcal
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...