Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
serçe
Üye Bilgileri
-
Üye Adıserçe
-
Üyelik Tarihi16 February 2017
-
Son Giriş Tarihi23 August 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy168 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1424 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1958 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1555 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1958 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı28 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.47 kg
-
23 August 2026 Sunday
-
22 August 2026 Saturday
-
21 August 2026 Friday
-
20 August 2026 Thursday
-
19 August 2026 Wednesday
-
18 August 2026 Tuesday
-
17 August 2026 Monday
-
16 August 2026 Sunday
-
15 August 2026 Saturday
-
14 August 2026 Friday
-
13 August 2026 Thursday
-
12 August 2026 Wednesday
-
11 August 2026 Tuesday
-
10 August 2026 Monday
-
09 August 2026 Sunday
-
08 August 2026 Saturday
-
07 August 2026 Friday
-
06 August 2026 Thursday
-
05 August 2026 Wednesday
-
04 August 2026 Tuesday
-
03 August 2026 Monday
-
02 August 2026 Sunday
-
01 August 2026 Saturday
-
31 July 2026 Friday
-
30 July 2026 Thursday
-
29 July 2026 Wednesday
-
28 July 2026 Tuesday
-
27 July 2026 Monday
16 October 2026 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü










Profil Yorumları
-
25 July 2023 Tuesday 15:58:04
Olur kanka yemmem bit.ciko
Kabak çekirdeğinr lde ara vermeliyim sanırım -
23 March 2021 Tuesday 16:27:49
Karbonhidratları azaltsam daha çok kilo verebilirim ancak ekmek makarna da yemesek nasıl olacak bilmiyorum
-
-
20 March 2021 Saturday 20:59:27
Bence fazla fazla yazdım 🤔 bu kadar kalori almadim bence. Yani inşallah öyledir 🤨
-
16 March 2021 Tuesday 01:00:37
Tekrardan buradayim. Bakalim nasil olacak kilo verme serüvenim🌼 şuanlik hedefim 55.
-
-
-
-
-