Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

serçe
Üyelik Tarihi

16 February 2017
Son Giriş Tarihi

21 October 2025
Cinsiyet

Kadın
Yaş

25
Boy

168 cm
Kilo

72 kg
İdeal Kilo

61 kg
Yaşam Tarzı

Az Hareketli
Vücut Kitle İndeksi

25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
Bazal Metabolizma

1484 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

2041 kcal/gün
Ortalama Alınan

1194 kcal/gün
Ortalama Yakılan

2131 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

24 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-2.92 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

14 January 2026 Wednesday tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam

0 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

serçe
02 March 2017 Thursday 23:36:49

Spor yapmam lazım.Bu tempo hiç iyi değil.
serçe
02 March 2017 Thursday 16:36:15

Bu aralar çok yedim
serçe
26 February 2017 Sunday 23:58:38

Doğum günü kutlaması diyetimi mahvetti
doydo12
26 February 2017 Sunday 00:22:18

Serçem.cok az yiyorsun tansiyonun düşüyor
serçe
24 February 2017 Friday 19:07:44

Bu siteye yeni bir besin eklenmeli.
Hamarat bir kadının evine gitmek = 1195 kcal
doydo12
19 February 2017 Sunday 00:52:49

Uyusakmı acaba??
doydo12
19 February 2017 Sunday 00:52:03

;))
serçe
19 February 2017 Sunday 00:50:45

@doydo12 darısı başına 😂
doydo12
16 February 2017 Thursday 21:09:09

Hadi başarılar serçe

0 1

Aylık Kalori Etkinliği

serçe

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları