Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısedakahya
-
Üyelik Tarihi16 February 2017
-
Son Giriş Tarihi20 January 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy154 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1257 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1728 kcal/gün
-
Ortalama Alınan915 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1864 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.22 kg
-
18 April 2017 Tuesday
-
10 April 2017 Monday
-
29 March 2017 Wednesday
-
24 March 2017 Friday
-
20 March 2017 Monday
-
17 March 2017 Friday
-
15 March 2017 Wednesday
-
13 March 2017 Monday
-
12 March 2017 Sunday
-
10 March 2017 Friday
-
07 March 2017 Tuesday
-
03 March 2017 Friday
-
23 February 2017 Thursday
-
22 February 2017 Wednesday
-
21 February 2017 Tuesday
-
20 February 2017 Monday
-
17 February 2017 Friday
-
16 February 2017 Thursday
Aşağıda 20 March 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.25 x 1 Demet (50gr) Nane
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
0.50 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
4.00 x 1 Adet Salatalık
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Demet (50gr) Nane
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Tarçınlı Süt
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
2.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
Toplam
1177 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...