Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
delgado38
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdelgado38
-
Üyelik Tarihi26 June 2013
-
Son Giriş Tarihi27 June 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy184 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1860 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2232 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1241 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2332 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.57 kg
Aşağıda 27 June 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Pi̇de
-
-
Toplam
1537 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...