Aylık Kalori Etkinliği

aslı berat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaslı berat
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.47 kg
-
09 June 2017 Friday
-
08 June 2017 Thursday
-
07 June 2017 Wednesday
-
06 June 2017 Tuesday
-
05 June 2017 Monday
-
04 June 2017 Sunday
-
03 June 2017 Saturday
-
02 June 2017 Friday
-
12 May 2017 Friday
-
11 May 2017 Thursday
-
10 May 2017 Wednesday
-
09 May 2017 Tuesday
-
08 May 2017 Monday
-
06 May 2017 Saturday
-
05 May 2017 Friday
-
04 May 2017 Thursday
-
03 May 2017 Wednesday
-
02 May 2017 Tuesday
-
01 May 2017 Monday
-
30 April 2017 Sunday
-
29 April 2017 Saturday
-
28 April 2017 Friday
-
27 April 2017 Thursday
-
26 April 2017 Wednesday
-
25 April 2017 Tuesday
-
24 April 2017 Monday
-
23 April 2017 Sunday
-
22 April 2017 Saturday
-
21 April 2017 Friday
-
20 April 2017 Thursday
-
19 April 2017 Wednesday
-
18 April 2017 Tuesday
-
17 April 2017 Monday
-
16 April 2017 Sunday
-
15 April 2017 Saturday
-
14 April 2017 Friday
-
13 April 2017 Thursday
-
12 April 2017 Wednesday
-
11 April 2017 Tuesday
-
10 April 2017 Monday
-
09 April 2017 Sunday
-
08 April 2017 Saturday
-
07 April 2017 Friday
-
06 April 2017 Thursday
-
05 April 2017 Wednesday
-
04 April 2017 Tuesday
-
01 April 2017 Saturday
-
31 March 2017 Friday
-
30 March 2017 Thursday
-
29 March 2017 Wednesday
-
28 March 2017 Tuesday
-
27 March 2017 Monday
-
26 March 2017 Sunday
-
25 March 2017 Saturday
-
24 March 2017 Friday
-
23 March 2017 Thursday
-
22 March 2017 Wednesday
-
21 March 2017 Tuesday
-
20 March 2017 Monday
-
19 March 2017 Sunday
-
18 March 2017 Saturday
-
17 March 2017 Friday
-
16 March 2017 Thursday
-
15 March 2017 Wednesday
-
14 March 2017 Tuesday
-
13 March 2017 Monday
-
12 March 2017 Sunday
-
11 March 2017 Saturday
-
10 March 2017 Friday
-
09 March 2017 Thursday
-
08 March 2017 Wednesday
-
07 March 2017 Tuesday
-
02 March 2017 Thursday
-
26 February 2017 Sunday
-
25 February 2017 Saturday
-
24 February 2017 Friday
-
23 February 2017 Thursday
-
22 February 2017 Wednesday
-
21 February 2017 Tuesday
-
20 February 2017 Monday
-
19 February 2017 Sunday
-
18 February 2017 Saturday
-
17 February 2017 Friday
-
16 February 2017 Thursday
-
15 February 2017 Wednesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
11 April 2017 Tuesday 10:48:49
Şok oldum, sabah sabah bu ne enerji dedim kendi kendime. Sabah 3'te kalksa anca şimdiye kadar yürümüştür dedim :)
-
11 April 2017 Tuesday 09:57:03
5 saat yürümek derken? Aç karınla? Oh my god! Zayıflayalım dedim hacı, çıtayı yarışamayacak kadar yukarı çekelim demedim :)
-
11 April 2017 Tuesday 09:56:27
İnceldikçe insanın azmi daha çok artıyor, emin ol. Ama bir noktadan sonra bir tıkanma oluyor, orası bir gerçek. Garip bir şekilde havaya giriyor insan, "Pehh buraya kadar gelmişim, bundan sonrası bebek işi" moduna giriyor ama bebek işi sarpa sarıyor :)
Ben kaçtır bırakıyorum ama sana seninle yola tekrar çıktığım için bu kez bırakamıyorum, garip bir utanç hissediyorum :)
Hadi daha çok zayıflayalım, incecik olalım, gören "Ohaaaa" desin :) -
11 April 2017 Tuesday 07:28:55
Günaydın, dünyanın en azimli, en istikrarlı, en akıllı kadını 😍 😚
-
07 April 2017 Friday 14:38:15
Dün yediğim zıkkımları buraya yazacak kadar uzuuuuuuun zamanım olmadığı için yazmadım, düşün artık....
Gene motivasyon düştü bende, yine bir amaçsızlık, yine bir "zayıflayacan da ne olacak sanki" diye içten gelen o kıskanç, o kahpe, gıcık ses :) O sese kulak vermeye de dünden razıymışım meğer, o da ayrı mevzu.
Neyse herşeyi sıfırlayıp yeniden başlayacağım sanırım. Başka türlü olmayacak. -
05 April 2017 Wednesday 16:44:51
Akşam inşallah ruh hali rüzgarlarım tatlı tatlı eser de gözüm dönüp yemeğe saldırmam :)
-
-
-
04 April 2017 Tuesday 13:21:27
Anamm mıhlamaya bak sen,2 kaşığı 144 kalori. Ölek mi be, mıhlama da mı yemiyek? :) Hey bir dakika ya, neler oluyor? Bu nasıl kahvaltı yauw? Tamam az yenmiş ama tehlikeli ve kakalı şeyler yenmiş.
Not: Bunu yazan kişi öğle yemeğinde baklavayı eme eme yedi :)Lütfen söylediklerini dikkate alın ama yediklerini almayın :) -
04 April 2017 Tuesday 10:30:00
Dün ve bugünün kayıtları yok hala. Tamam dünü anladım ama bugün o kayıtlar girilecek ve herkese örnek olacak ;)