Aylık Kalori Etkinliği
yasamsavasi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasamsavasi
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
09 January 2018 Tuesday 16:40:19
Yaşadığım bir takım kötü şeyler sonrası verdiğim kiloları tekrar almış olarak döndüm, çok üzgünüm :(
En son 74ten 62.8 e kadar düşmüştüm...
Şuan özellikle son 3 ayda aldığım 8 kilo ile tekrar diyete dönüyorum.
Hadi bakalım hedef yine 60 :) -
07 May 2017 Sunday 14:01:41
Çok boşvermişlik içindeydim ama yine geri döndüm. 65 kiloyum şuan tam
-
16 April 2017 Sunday 10:06:40
*Dünden itibaten düzenli spor yapma kararı aldım son 5 kilo gitmeyecek yoksa
-
16 April 2017 Sunday 09:51:23
Dün detoks yaptım yeşil çay falan içtim 1 saat spor yaptım bugün tartıldım ve 65.8 :)
-
15 April 2017 Saturday 07:49:24
Geri döndümm 66.3 olmuşum :))
Toplamda 5.4 kilo gidivermiş. -
31 March 2017 Friday 08:02:55
Vize dönemim yarın bitiyor :) yarın topluca girmeyi düşünüyorum. Kilom 67.1 . Toplamda 4.5 kilo eriyip gitmiş :))
-
-
-
-
19 March 2017 Sunday 08:38:56
Vize döneminde olduğum için yazmıyorum fakat yeme stilim değişmedi. Eskiden çikolata tarzı şeylerle kendimi ödüllendirirken şimdi badem beyaz leblebi falanla gayet güzel gidiyor. 2 Nisan'a kadar kilo almayayım da az az gitsin böyle bakalım :)