Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
demiray
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdemiray
-
Üyelik Tarihi26 June 2013
-
Son Giriş Tarihi04 July 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy168 cm
-
Kilo102 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi36.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1694 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2626 kcal/gün
-
Ortalama Alınan729 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2698 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.79 kg
Aşağıda 26 June 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
5.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
904 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...