Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
önemli
Üye Bilgileri
-
Üye Adıönemli
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 20 February 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Çay Bardağı Leblebi̇
-
1.00 x 1 Kase Merci̇mek Çorbası
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdar Ekmeği̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdar Ekmeği̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdar Ekmeği̇
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
-
-
Toplam
732 kcal
-
-
1.00 x 1 Daki̇ka Kol Egzersi̇zi̇
-
1.00 x 1 Daki̇ka Squat
-
1.00 x 1 Daki̇ka Bel Egzersi̇zi̇
-
1.00 x 1 Daki̇ka Bacak Eğzersi̇zi̇
-
1.00 x 1 Daki̇ka Kol Egzersi̇zi̇
-
1.00 x 1 Daki̇ka Kol Egzersi̇zi̇
-
1.00 x 1 Daki̇ka Kol Egzersi̇zi̇
-
1.00 x 1 Daki̇ka Kol Egzersi̇zi̇
-
1.00 x 1 Daki̇ka Kol Egzersi̇zi̇
-
1.00 x 1 Daki̇ka Squat
-
1.00 x 1 Daki̇ka Squat
-
1.00 x 1 Daki̇ka Squat
-
1.00 x 1 Daki̇ka Squat
-
1.00 x 1 Daki̇ka Squat
Toplam
132 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...