Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
msnobody
Üye Bilgileri
-
Üye Adımsnobody
-
Üyelik Tarihi13 February 2017
-
Son Giriş Tarihi26 June 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy168 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.1 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1304 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1793 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2130 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1793 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.22 kg
Aşağıda 22 June 2022 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
0.25 x 100gr Zeyti̇n Ezmesi̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
0.25 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
Toplam
1928 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...