Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
msnobody
Üye Bilgileri
-
Üye Adımsnobody
-
Üyelik Tarihi13 February 2017
-
Son Giriş Tarihi26 June 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy168 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.1 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1304 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1793 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2130 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1793 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.22 kg
Aşağıda 21 June 2022 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Supangle
-
0.50 x 100gr Patates Ci̇ps
-
1.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Zeyti̇n Ezmesi̇
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
Toplam
1926 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...