Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gokben
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgokben
-
Üyelik Tarihi13 February 2017
-
Son Giriş Tarihi20 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy164 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1299 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1559 kcal/gün
-
Ortalama Alınan760 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1559 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 16 February 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
-
0.50 x 1 Adet Karışık Tost
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
10.00 x 1 Adet (15gr) Kavrulmuş Kestane
Toplam
1183 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...