Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kdr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkdr
-
Üyelik Tarihi12 February 2017
-
Son Giriş Tarihi12 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy156 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1269 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1523 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1007 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2063 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 12 February 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
3.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
Toplam
1007 kcal
-
2.00 x 1 Saat Ütü Yapmak
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
540 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...