Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dilan celik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdilan celik
-
Üyelik Tarihi09 February 2017
-
Son Giriş Tarihi11 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.5 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1249 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1936 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1784 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1936 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.04 kg
Aşağıda 09 February 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
0.50 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
-
1.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Nar
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
2300 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...