Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Salatali̇k

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta Beyazı

  15 kcal
• 4.00 x 1 Adet Eri̇k

  32 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Yumurtalı Ispanak (200gr)

  30 kcal
• 1.25 x 1 Su Bardağı Ev Ayranı

  38 kcal
• 0.25 x 1 Adet Yarım Şeftali̇

  8 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı Etli̇ Güveç

  12 kcal
• 2.00 x 1 Adet 10gr Beyaz Ekmek

  52 kcal
• 0.25 x 1 Kase Fasulye Plaki̇

  44 kcal

• 4.00 x 1 Daki̇ka Plank Duruşunda Durmak

  16 kcal
• 1.00 x 1 Daki̇ka Crunch Ayaklar Havada Meki̇k

  5 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları