Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emel5116
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemel5116
-
Üyelik Tarihi08 February 2017
-
Son Giriş Tarihi15 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy169 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1565 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1878 kcal/gün
-
Ortalama Alınan848 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1880 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.94 kg
Aşağıda 10 February 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tutmaç Çorbası
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
4.00 x 1 Adet Fındık
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
0.50 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
Toplam
973 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...