Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
drkursad
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdrkursad
-
Üyelik Tarihi08 February 2017
-
Son Giriş Tarihi14 February 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy187 cm
-
Kilo124 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2279 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2735 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2359 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2735 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 08 February 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
4.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
0.75 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
-
6.00 x 1 Adet (30gr) Kuzu Pi̇rzola
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
Toplam
1742 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...