Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

sezer
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-1.31 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 09 February 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Kaşar Peyni̇rli̇ Omlet

309 kcal
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

40 kcal
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

110 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Patatesli̇ Yumurta

240 kcal
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

55 kcal
0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

145 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Kurufasülye

330 kcal
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

55 kcal

Toplam

1284 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

sezer
14 February 2017 Tuesday 01:30:54

Yani az yemek zorundayım 23 kilo fazlam var belli bir süre böyle gider sonra tamamen düzene koyarım😀
homoeconomicus
13 February 2017 Monday 22:07:40

Siz de az yiyorsunuz cüssenize göre.. 😜 😵 😳 😁 😂

Aylık Kalori Etkinliği

sezer

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları