Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tatlihayat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtatlihayat
-
Üyelik Tarihi07 February 2017
-
Son Giriş Tarihi07 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy162 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1252 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1941 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1369 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2241 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 07 February 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 100gr Keçi̇ Boynuzu Pekmezi̇
-
5.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Kısır
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
-
-
Toplam
1370 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...