Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hiseyn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhiseyn
-
Üyelik Tarihi07 February 2017
-
Son Giriş Tarihi11 February 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy175 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1879 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2912 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1884 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3362 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 06 February 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Pi̇de
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
4.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Pi̇de
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
1884 kcal
Toplam
450 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...