Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
şevval bolat
Üye Bilgileri
-
Üye Adışevval bolat
-
Üyelik Tarihi06 February 2017
-
Son Giriş Tarihi23 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy150 cm
-
Kilo46 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1147 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1778 kcal/gün
-
Ortalama Alınan781 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1847 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.25 kg
Aşağıda 21 May 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
0.75 x 1 Adet Salatalık
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
271 kcal
Toplam
10 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...