Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
catzz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcatzz
-
Üyelik Tarihi05 February 2017
-
Son Giriş Tarihi08 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy160 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1319 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1814 kcal/gün
-
Ortalama Alınan408 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2114 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.89 kg
Aşağıda 06 February 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
0.50 x 1 Li̇tre Su
Toplam
700 kcal
-
7.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
560 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...