Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ernuse01
Üye Bilgileri
-
Üye Adıernuse01
-
Üyelik Tarihi03 February 2017
-
Son Giriş Tarihi19 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy167 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1378 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2136 kcal/gün
-
Ortalama Alınan994 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2136 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.74 kg
Aşağıda 16 February 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet (50gr) Krep
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
Toplam
1414 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...