Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 100gr Ki̇ymali̇ Pi̇de

  418 kcal
• 1.00 x 1 Adet Karışık Tost

  400 kcal
• 5.00 x 1 Porsi̇yon (115gr) Yoğurtlu Kerevi̇z Salatası

  185 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kırmızı Lahana Salatası

  116 kcal
• 1.00 x 1 Paket (39gr) Ülker Çokomel

  192 kcal

• 0.50 x 1 Saat Bi̇si̇klet Sürmek (0-16 Km/Saat)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  nicegirl

  22 June 2019 Saturday 09:26:13

  ---

  62.9

• 

  nicegirl

  21 June 2019 Friday 07:41:07

  ---

  63.6

• 

  nicegirl

  20 June 2019 Thursday 07:17:44

  ---

  62.8

• 

  nicegirl

  18 June 2019 Tuesday 08:21:10

  ---

  62.6

• 

  ufuker6606

  04 February 2019 Monday 04:49:36

  ---

  Mrb tsk ederim.asıl siz azimlisiniz.kilonuz olmadığı halde çabalıyorsunuz :) ben ise mehter gibiyim 2 ileri 1 geri :) ama süper bi ikili olabiliriz :)

• 

  melike8812

  27 January 2019 Sunday 18:28:11

  ---

  Rica ederim 😊

• 

  melike8812

  26 January 2019 Saturday 21:04:30

  ---

  Selamlar 😊 Hangimiz motivasyonu bozmuyoruzki Ben şahsen eski uyelerdenim 2 yıl önce 5 kg madalyam vardı bu sitede sonra ne oldu tabi saldım hepsini geri aldım sonrada sildim hepsini gitti işte Hicbirimizin hayatı mükemmel değil ve Hicbirimizin tek konusu diyet değil onun için dün çok yedim deyip işi bırakırsan devamı geliyor Çok yorgunsan vücut seni yemek yemeye yönlendiriyor. Önce dinlen sonra tekrar düşün derim bol eksiler 😊

• 

  nicegirl

  26 January 2019 Saturday 16:39:44

  ---

  Tek basima yapamiyorum diyeti

• 

  nicegirl

  31 August 2017 Thursday 02:16:32

  ---

  55.7

• 

  nicegirl

  22 July 2017 Saturday 20:36:10

  ---

  57 😢😢😢😢😢😢😢😢