Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 0.50 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  112 kcal
• 7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  56 kcal
• 2.00 x 1 Adet Armut

  140 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 1.50 x 1 Kase (300gr) Bulgur Çorbası

  279 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Karnıbahar / Karnabahar (Pi̇şmi̇ş)

  36 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Pi̇lav Üstü Tavuk Döner

  154 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  tamelma

  28 July 2023 Friday 16:29:48

  ---

  Teşekkür ederim canım sende öylesin maşallah

• 

  serçe

  28 July 2023 Friday 04:47:31

  ---

  Çok iyi gidiyorsun canım.. Maşallah sana

• 

  serçe

  28 July 2023 Friday 04:45:00

  ---

  Kilonu güncelle kanka

• 

  serçe

  24 July 2023 Monday 21:36:02

  ---

  Ama genel olarak cok iyisin bu hizla gidersek bayagi zayıflarız inşallah

• 

  serçe

  24 July 2023 Monday 21:34:45

  ---

  Kabak çekirdeği kalorini yukari çekmiş

• 

  serçe

  24 July 2023 Monday 21:33:07

  ---

  Kanka niye çikolata yedin bit müddet yeme

• 

  serçe

  24 July 2023 Monday 21:32:36

  ---

  Kanka yarım kilodan fazla vermis görünüyorsun