Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  112 kcal
• 7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  56 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  262 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  165 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (35gr) Domates Salçası

  26 kcal
• 1.00 x 1 Adet (80gr) Trabzon Hurması (Yaş)

  57 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armut

  70 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 5.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  175 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Karnıbahar / Karnabahar (Pi̇şmi̇ş)

  72 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  tamelma

  28 July 2023 Friday 16:29:48

  ---

  Teşekkür ederim canım sende öylesin maşallah

• 

  serçe

  28 July 2023 Friday 04:47:31

  ---

  Çok iyi gidiyorsun canım.. Maşallah sana

• 

  serçe

  28 July 2023 Friday 04:45:00

  ---

  Kilonu güncelle kanka

• 

  serçe

  24 July 2023 Monday 21:36:02

  ---

  Ama genel olarak cok iyisin bu hizla gidersek bayagi zayıflarız inşallah

• 

  serçe

  24 July 2023 Monday 21:34:45

  ---

  Kabak çekirdeği kalorini yukari çekmiş

• 

  serçe

  24 July 2023 Monday 21:33:07

  ---

  Kanka niye çikolata yedin bit müddet yeme

• 

  serçe

  24 July 2023 Monday 21:32:36

  ---

  Kanka yarım kilodan fazla vermis görünüyorsun