Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

yesilerik
Üyelik Tarihi

02 February 2017
Son Giriş Tarihi

02 May 2017
Cinsiyet

Kadın
Yaş

41
Boy

169 cm
Kilo

74 kg
İdeal Kilo

62 kg
Yaşam Tarzı

Az Hareketli
Vücut Kitle İndeksi

25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
Bazal Metabolizma

1430 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

1966 kcal/gün
Ortalama Alınan

971 kcal/gün
Ortalama Yakılan

2014 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

34 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-4.60 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

12 September 2025 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam

0 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Albümde hiç fotoğraf yok...

Profil Yorumları

yesilerik
25 February 2017 Saturday 09:20:34

Öz daha ne yiyim akşam yemedim
doydo12
25 February 2017 Saturday 00:48:22

Baska yemek yemedinmi
doydo12
23 February 2017 Thursday 12:17:32

Gulay 76 mi oldun
yesilerik
23 February 2017 Thursday 11:42:10

Biliyom Özlem farkındayım canim
yesilerik
23 February 2017 Thursday 11:35:58

Tatli bitmiyor ben az yediğim için gayret bitecek insaAllah
doydo12
22 February 2017 Wednesday 22:58:03

Girdim evde oldugum.icin iki vakit yedim bine bile ulaşamadim evde olmanin size faydasi cok
zeynebahsen
22 February 2017 Wednesday 21:16:03

Yenge son bir haftadır hergu n kabak tatlısı var niye 😁
yesilerik
21 February 2017 Tuesday 19:22:40

Evet
doydo12
21 February 2017 Tuesday 18:54:21

Kanka supersin yaa tek kelimeyle hic bazal metopolizmanin.ustune cikmamissin iki bucukmu verdin
doydo12
21 February 2017 Tuesday 16:46:18

Amin canm

Aylık Kalori Etkinliği

yesilerik

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları