Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
basakın
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbasakın
-
Üyelik Tarihi30 January 2017
-
Son Giriş Tarihi08 February 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy174 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1637 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1964 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1361 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1964 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 30 January 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Duble (100gr) Votka
-
1.75 x 100gr Kırmızı Et
-
-
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
Toplam
2969 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...