Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
thror
Üye Bilgileri
-
Üye Adıthror
-
Üyelik Tarihi30 January 2017
-
Son Giriş Tarihi04 February 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy187 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1899 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2279 kcal/gün
-
Ortalama Alınan539 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2279 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 30 January 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
539 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...