Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cancihangir
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcancihangir
-
Üyelik Tarihi29 January 2017
-
Son Giriş Tarihi30 January 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy182 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1848 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2541 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1777 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2541 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 29 January 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
8.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
10.00 x 1 Adet (30gr) Etsi̇z Çi̇ğ Köfte
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Patates
-
1.00 x 100gr Balık Buğulama
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
Toplam
1691 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...