Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kiloalmak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkiloalmak
-
Üyelik Tarihi29 January 2017
-
Son Giriş Tarihi07 February 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy181 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1671 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2298 kcal/gün
-
Ortalama Alınan792 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2298 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 29 January 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Mcdonalds Hamburger
-
-
2.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
Toplam
1320 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...