Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
batuhan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbatuhan
-
Üyelik Tarihi25 June 2013
-
Son Giriş Tarihi25 June 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy185 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1991 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2389 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3016 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2389 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.16 kg
Aşağıda 24 June 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Bulgurlu Köfte
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
8.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Bi̇m Daphne Pudi̇ng
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
Toplam
3017 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...