Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sedaceren
Üye Bilgileri
-
Üye Adısedaceren
-
Üyelik Tarihi24 June 2013
-
Son Giriş Tarihi28 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy175 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1818 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2818 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1138 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3073 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 28 June 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Çi̇ğ Börek
-
0.50 x 100gr Ki̇raz
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
976 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
-
-
Toplam
510 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...