Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ssmen
Üye Bilgileri
-
Üye Adıssmen
-
Üyelik Tarihi27 January 2017
-
Son Giriş Tarihi27 January 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy190 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1763 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2733 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1379 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2733 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 27 January 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
-
-
Toplam
1572 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...