Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
asena0176
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasena0176
-
Üyelik Tarihi26 January 2017
-
Son Giriş Tarihi26 January 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy170 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1302 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2018 kcal/gün
-
Ortalama Alınan919 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2602 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 26 January 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
0.25 x 100gr Ayva Reçeli̇
-
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
Toplam
920 kcal
-
1.50 x 1 Saat Hatha Yoga Yapmak
-
Toplam
583 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...